フットマッサージの練習をしている友人に、左足をケアしてもらった。
まず暖かいタオルで足を包んで、ほぐし、ローションを塗ってリンパマッサージなど。
気持ちが良くて、寝てしまいそうでしたー。
20分くらいで終了。
自宅に帰ってから脚をみると、やってもらった左足のひざのあたりがめっちゃすっきりして、太ももも、右に比べて細い！！！
その効果にびっくりでした。
友人は、まだ練習中なので、左足しかケアの方法を教わっていないとのこと。
右足のケアもできるようになったら、ぜひ両足ともやってほしい！！
太い脚も、マッサージで細くなることがわかった貴重な体験でした。
