昨日の筋トレの話、費用が安いことばっかり書いて、なぜ、筋トレを始めたか、ということを書き忘れていました(笑) 腰痛対策のために、筋肉をつけたいと思ったからです。頑張ります。 昨日、宿題を終えた女の子達と外遊びをしたときのこと。 ぐるぐるじゃんけ…