昨夜は、ガーネット地方はものすごい雨だった。
市内を流れている川の上流のダムの、放水する合図のサイレンが、午前４時過ぎに鳴り、音で起こされ、その後あまり寝付かれず、日中めっちゃ眠かった。
最近、体重が増える一方である。
お昼は、さあ、仕事だ、食べねばもたぬ、としっかり食べ、夕食は、ああ、お腹すいた〜〜、というのと、今日もいろいろあったし〜〜、という解放感でご飯の後にビールも飲んで、ダラダラとデザートの柑橘までフルコースで、そりゃあ、太るわねー。
土日に調節して、６月中に２キロ戻す、という決心をした、たった今。夜のストレッチも、さぼらずやらねば。
